Vorbereitung Long Jogs

In der Gruppe laufen und voneinander profitieren, so lautet die Devise der AARGAU Marathon Long Jogs. Im 2018 führen wir wiederum gemeinsam mit der Läufergruppe Horn Gebenstorf-Turgi drei Trainingstage durch. Geleitet werden diese von Jacqueline Keller, leidenschaftliche Läuferin und OK-Mitglied, zusammen mit Christoph Feremutsch, Sieger des ersten AARGAU Marathons. Teilweise auf der Originalstrecke könnt ihr euch optimal auf den Marathon und auch auf den Halbmarathon vorbereiten.

Die Distanz der Long Jogs beträgt rund 30 km. Damit alle optimal vom Training profitieren können, werden die Teilnehmer in verschiedene Tempogruppen eingeteilt und absolvieren in jenen den Trainingslauf. Die Teilnahme an den Long Jogs ist kostenlos.

Die drei Trainings finden an folgenden Daten statt:

  • Sonntag, 11. Februar 2018
  • Sonntag, 8. April 2018
  • Sonntag, 29. April 2018

Die Besammlung ist jeweils um ca. 08:30 Uhr. Genau Details erfahrt ihr nach eurer Anmeldung oder werden auch gerne unter info@aargaumarathon.ch gegeben. Möchtet ihr mit dabei sein? Dann meldet euch gleich an. Wir freuen uns.

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